SoundBody

「無料体験」のお申し込みはコチラ

身体の「ゆがみ」を治し「やせる」に特化した
西多摩地域で唯一のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング & エステティック|SOUNDBODY サウンドボディ

CONCEPTコンセプト

身体の「ゆがみ」を根本から治すことで、やせる体質に

「良い姿勢をずっと続けようとすると、すごく疲れませんか?」

良い姿勢を続けていると苦しくなってしまうのは、
身体に「ゆがみ」「クセ」があるからです。

「ゆがみ」「クセ」が治れば、
良い姿勢が一番楽に身体を支える状態になります。

そして実は、ダイエット成功のキッカケや、ツライ痛みを治すキッカケが「姿勢」にあるのです。

身体にゆがみがあって「姿勢」が悪いまま運動やトレーニングをしてしまった結果、 効果がしっかり出ていない方、身体を痛めてしまう方を多く見てきました。

「姿勢」や「身体のゆがみ」について、一人でも多くの方に知ってもらいたい。
痛みやダイエットに苦しんでいる方を一人でも助けたい。

「SOUNDBODY」はそんな「想い」を込めて理学療法士がゼロから作り上げたパーソナルトレーニングです。

このような「ゆがみ」を整えます

姿勢(背骨・腰椎)

左右のバランス(重心)

関節の可動域

筋肉(張り・緩み)

SOLUTION提供する問題解決策

「ダイエット」も「痛み」も改善して、自信のある立ち姿に

現在のお身体の状態から「不調「痛み」の原因を分析し、
理学療法士の知識・技術で根本改善します。

身体の「ゆがみ」は血流やリンパの流れを停滞させ脂肪燃焼を妨げます。

  • ・姿勢を良くしてダイエットを成功させたい
  • ・姿勢を良くして、膝・肩・腰の痛みをとりたい
  • ・姿勢を良くして自信を持ちたい
  • ・整体で骨盤矯正してもすぐにもどる
  • ・リバウンドしない身体を作りたい
  • ・鏡に映った自分の姿にがっかり

SERVICEサービス内容

カウンセリング&身体分析

細かな分析で現在のお身体の状態を「完全把握」

姿勢(お尻から首までの脊椎の曲がり方)、お身体のバランス能力の左右差、お身体の可動域、筋肉の状態など、現在の状態を分析いたします。

その上で、お身体の目標、お悩みを解決するためのボディメイクプランをご説明致します。

パーソナルトレーニング

お身体の目標、お悩みに合わせたトレーニングをマンツーマンにてサポートさせていただきます。

お身体を正しく使う習慣・意識を身につける事によって、
機能的にお身体を支えられるようになり、疲れにくい身体になります。

その形を補うように、必要な筋力を鍛えていきます。
トレーナーと二人三脚で頑張って行きましょう!

FLOWご利用の流れ

「初回無料体験」

どなたでも初回無料の体験をしていただけます。
身体の「重さ」、「痛み」、「動かしにくい」、「疲れが取れにくい」など
気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。

身体の専門家が貴方の身体の症状を調べ、
原因となる現在の身体の状態、そしてその改善方法を探し出します。

初回に、始めようと思った動機、目的などをしっかりヒアリングさせていただきます。一緒に目標と計画を立てていきましょう

初回体験の「ご予約」

お電話、またはWebサイトのフォームにて初回のご予約を承っております。

「 初回体験当日のお持ち物 」

  • 室内用のシューズ
  • トレーニングの動きやすい服装
  • タオル・髪留めなど(普段運動する際にご使用になる物)
  • お飲み物(水分補給用)

「初回体験」で行うこと

「 体験当日のスケジュール 」

  • カラダのお悩み相談・なりたいカラダなど目標のヒアリング
  • 現在の姿勢の分析・評価
  • 目標の設定(ダイエット、筋力UP、リハビリ、姿勢改善)
  • トレーニング

「現在のお身体の分析結果と振り返り」

「 振り返りポイント 」

実際に運動している姿も見させて頂いた上で、現在のお身体の状態をプロの目線で解説いたします。

  • 現在の首からお尻の付け根までの骨の状態
  • 鍛えると良い部分
  • 日常の中で意識として欲しいポイントや身体の使い方
  • 本日のトレーニングを続けるとどう変わっていくのか

最後に疑問点・ご質問等にお答えして初回の体験は終わりとなります。(全所要時間の目安:1時間半)

Owner
Trainer
Fukuyama

理学療法士。
回復期病院、療養期病院、特養、訪問リハビリ等の経験を積みながら、フィットネスジムで のパーソナルトレーナーとして、スポーツ・ダイエット・姿勢改善などに携わる。

障害を未然に防ぎ、健全な身体づくりを提供したいという思いから「SOUNDBODY」を開業。
治療・美容・予防を理学療法士の視点からサポートします。

外部の活動では、都内の美容サロンを多く監修。
整形外科に週1度勤務しており、オーダーメイドインソールを制作。現在まで約1500足を作成。

ミセスグローバルアース(2021) オフィシャルトレーナー。

[監修実績]
・代官山 バストレ http://salon-de-madoka.com
・品川 ママズボディ https://mamas-body.net
・花小金井 なめらかせなか
・その他
Trainer
Esthetician
Kawashima

表参道で女性専用パーソナルトレーニングジムでダイエットやボディメイクをメインに6年勤務。

子育てを優先するために退職。

妊娠や出産子育てを経て、自身の体も変化をし、健康の大切さトレーニングの大切さを実感。

同じ悩みを抱えてる方のサポートがしたいと思い、トレーナーとして復帰。

Trainer
Kajikawa

SOUNDBODY食事スクール代表講師

18歳で40歳と間違われた元老けデブ。
体質を改善し、体脂肪率も10%以下を維持している。

その知識から食事メソッド「長期を見据えるダイエット」を考案。
体質から体型を変える食事法で、ダイエットからメンタル的問題まで多くの方のお悩みをクリアにしてきた。

トレーナーとしては、代表福山につぎ指名数2位。
元スポーツクラブのインストラクターで、アスリートに向けたファンクショナルトレーニングも行う。

Trainer
Sato

野球をやっていてスポーツが大好きです!

人と喋ることも大好きなので沢山お話しして楽しいトレーニングにしましょう。

運動のやり方や分からないことはなんでもお答えします!

Trainer
Miku

柔道整復師。

鍼灸の専門学校に通いながら、トレーナーをやっています!

西洋医学、東洋医学から学んだことを活かし、より良いトレーニングをやっていけたらなと思っております!

よろしくお願いします!

Trainer
Isobe

みなさんこんにちは!磯部陸央です!

体操、野球、ハンドボールをやっていました。

男三人兄弟の末っ子なので、沢山しゃべり仲良くなりたいです。そしてより良い関係を築き、より良い環境でトレーニングを提供したいと思っています!

トレーニングについても日々新しいものを取り入れ、学んだ知識を用いて飽きのないトレーニングを提供します!よろしくお願いします!

Trainer
Nagasawa

幼少期から野球を始め、羽村ドルフィンズという少年野球チームでキャプテンも務めさせていだだきました。
中学では、クラブチームである羽村シニアに所属し、多くの羽村の方に応援を頂きました!その感謝の気持ちを、お客様のサポートという形で返していきたいと思っております!

高校・大学では他県で野球を続けましたが、多くの怪我をし挫折を経験しました。
自分の身体が、思い通りに動かないもどかしさや苦しさを経験したことで、動作の改善や怪我の予防などを鍛えながら指導をしたいと思うようになりました。
また、身体だけでなく心の面からもサポートを行い、少しでも前向きな気持ちになれるように努めてまいります!

大学では、健康スポーツ学科を専攻し、運動実践指導者とNSCA-CPTというパーソナルトレーニングの資格を取得しました。

お客様一人一人に寄り添ったトレーニングを提供し、何気ない日々が少しでも明るくなれるようなお手伝いを出来ればと思っております!どうぞよろしくお願い致します!!

PRICE価格表

STANDARDスタンダード

リラックスした雰囲気の中で、基本・基礎的なトレーニングから始めたい方へ。
マンションの一室を改装した別館でのアットホームトレーニング。



月 - 4回プラン

¥22,000/月

( 税込 )

月 - 8回プラン

¥42,000/月

( 税込 )

回数券 - 4枚

¥26,000

( 税込 )

人気No.1
EXECUTIVEエグゼクティブ

ハイクオリティな機器・設備で、テンションを上げてトレーニングをしたい方へ。
おしゃれで綺麗な広々とした新装本館でのトレーニング。青山学院の駅伝選手も使う日本に数があまりないエンコンパスというトレーニング器具や最新で綺麗なトレーニング機器を使用し、最短で目標を達成します!

月 - 4回プラン

¥26,400/月

( 税込 )

月 - 8回プラン

¥50,800/月

( 税込 )

回数券 - 4枚

¥30,400

( 税込 )

  • + 関節の可動域を広げるトレーニング
  • + 体幹の安定感をUPさせるトレーニング
  • + 細かなボディメイクを目指したトレーニング
  • + 有酸素マシンをご予約の前後30分使い放題
ひざの痛み専門
トレーニングコース

オーナー福山による膝の痛みを取る事に特化したパーソナルトレーニングコースです。





コース新設 特別体験90

¥22,000¥11,000

( 税込 )

  • ・ 膝が痛い
  • ・ 変形性膝関節症と言われた
  • ・ 痛みをとるには手術と言われた
  • グルコサミンの効果がわからない
  • ・ 運動を自己流でやって逆に痛めた

初めての方 「限定」
キャンペーン!

今だけ!
体験日の当日に入会された方に限り...

入会金
通常 ¥10,000
¥0
instagram_@soundbody_hamura
@soundbody_hamura

アクセス

施設名
SOUND BODY
最寄駅
JR青梅線 羽村駅 徒歩10分
住所
〒205-0023 東京都羽村市神明台1-33-9 2F
TEL
042-578-3130
※トレーニングセッション中は「電話」や「LINE」のご対応が出来ない場合がありますが、セッション終了後に折り返しご連絡を差し上げます。
営業時間
9:00 - 21:00
9:00 - 18:00
定 休 日:日曜祝日
※ 完全予約制となります。ご利用を希望の時間帯を事前にご予約ください。

SOUNDBODY
Lineアカウント

LINE@ QRコード

LINE@でのお問い合わせも可能です。

駐車場
サウンドボディまでのルート案内

1. はち動物病院様の隣の建物になります。

2. 赤い螺旋階段が目印の建物です。矢印の建物入り口から中に入り、2階へお上がりください。

初回無料体験のお申し込み
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ご年齢
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ご案内トレーナー
日時:第一希望

平日 9:00 〜 20:00 , 土 9:00 〜 17:00
日時:第二希望

平日 9:00 〜 20:00 , 土 9:00 〜 17:00
日時:第三希望

平日 9:00 〜 20:00 , 土 9:00 〜 17:00
お問い合わせの内容
・初回体験希望の場合は、ご予約が混み合っておりまして、ご希望の日付(または曜日)とお時間帯を「複数」ご入力をお願いしております。
・お時間の「分」に関しては30分〜など、00分スタート以外のお時間が承りかねます。
・返信対応に、数営業日お時間を頂くこともございます。予めご了承ください。

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