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無料体験相談のお申し込み

身体の「ゆがみ」を治し「やせる」に特化した
西多摩地域で唯一のパーソナルトレーニング

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コンセプト

身体の「ゆがみ」を
根本から治すことで、やせる体質に

身体の「ゆがみ」を根本から治すことで、やせる体質に

良い姿勢って疲れませんか?

良い姿勢を続けると苦しくなるのは

  • ・身体に「ゆがみ」があるから。
  • ・身体に「クセ」があるから。

「ゆがみ」「クセ」が治れば、良い姿勢が一番身体を楽に支える姿勢になります。

  • ・ダイエット成功のキッカケ
  • ・ツライ痛みを治すキッカケ

「姿勢」にあります。

身体のプロが現状のお体の状態を分析している様子

身体にゆがみがあって「姿勢」が悪いまま
運動やトレーニングをしてしまった結果

  • ・しっかりと効果が出ていない方
  • ・身体を痛めてしまう方

を多く見てきました。

今までの知識・経験を活かして
痛みやダイエットに苦しんでいる方を一人でも助けたい。

「SOUNDBODY」はそんな「想い」を込めて理学療法士が
ゼロから作り上げたパーソナルトレーニングです。

オーナー

SOUNDBODY創業者
/オーナー
理学療法士

福山 慎吾

回復期病院、療養期病院、特養、訪問リハビリ等の経験を積みながら、フィットネスジムで のパーソナルトレーナーとして、スポーツ・ダイエット・姿勢改善などに携わる。

障害を未然に防ぎ、健全な身体づくりを提供したいという思いから「SOUNDBODY」を開業。
治療・美容・予防を理学療法士の視点からサポートします。

外部の活動では、都内の美容サロンを多く監修。
整形外科に週1度勤務しており、オーダーメイドインソールを制作。現在まで約1500足を作成。

ミセスグローバルアース(2021) オフィシャルトレーナー

【監修実績】
・代官山 バストレ 
http://salon-de-madoka.com
・品川 ママズボディ 
https://mamas-body.net
・花小金井 なめらかせなか
・その他

このような「ゆがみ」を整えます

姿勢(背骨・腰椎)

左右のバランス(重心)

関節の可動域

筋肉(張り・緩み)

問題解決への
アプローチ

「ダイエット」と「痛み」を改善
自信のある立ち姿へ

現在のお身体の状態から不調・痛みの原因を分析し、 理学療法士の知識・技術で根本改善します。

身体の「ゆがみ」は血流やリンパの流れを停滞させ脂肪燃焼を妨いでしまいます。

  • ・姿勢を良くしてダイエットを成功させたい
  • ・姿勢を良くして膝・肩・腰の痛みをとりたい
  • ・姿勢を良くして自信を持ちたい
  • ・整体で骨盤矯正してもすぐにもどる
  • ・リバウンドしない身体を作りたい
  • ・鏡に映った自分の姿にがっかり

サービス内容

カウンセリング
&
身体分析

細かな分析でお身体の状態を完全把握
  • ・姿勢(お尻から首までの脊椎の曲がり方)
  • ・お身体のバランス能力の左右差
  • ・お身体の可動域
  • ・筋肉の状態
  • など

現在の状態を分析いたします。

その上で、お身体の目標、お悩みを解決するためのボディメイクプランをご説明致します。

トレーニング

SOUNDBODYのトレーニングは、
「筋力トレーニング」
「ピラティス」
「マッサージ」
の3種類を組み合わせて
提供しております。
トレーニング当日のお身体の調子、動かしやすさ、お身体のに関するお悩みに合わせて、メニューを組み変えてトレーニングを提供いたします。

筋力トレーニング

重量器具を使った筋力トレーニングでは、狙った部位を効率よく鍛える事が可能です。

負荷をかける事を目的としているトレーニングのため、正しい知識・正確なフォームで行うことがとても大切になります。

身体の専門家が丁寧に指導いたしますので、その点も安心してお任せください!

ピラティス

ピラティスは元々リハビリを目的に開発されました。

お身体を正常に戻す効果が高く、機能的で美しい身体を形成することができるトレーニングです。

体幹コアというお腹から背中にかけての内側の筋肉を効率的に鍛える事ができ、お腹周りの絞るのにもオススメ。 独自の呼吸法による、リラックス効果、集中効果も見込めるトレーニングです。

マッサージ

トレーニング前に身体をほぐして関節を動かしやすくしたり、トレーニング後に疲れが残りにくくなるようにマッサージを行います。

また、身体に「痛み」がある方には痛みの原因を特定しリハビリを行います。

ご利用の流れ

「初回無料体験」

どなたでも初回無料の体験をしていただけます。

  • ・お身体の「重さ」
  • ・「痛み」
  • ・「動かしづらさ」
  • ・「疲れがとれにくい」
  • など

気になる症状がございましたらお気軽にご相談ください。

身体の専門家が貴方の身体の症状の原因、そしてその改善方法を探し出します。

初回に、始めようと思った動機、目的などをしっかりヒアリングさせていただきます。一緒に目標と計画を立てていきましょう

初回体験の「ご予約」

まずは一度、体験にお越しください

「 初回体験当日のお持ち物 」

  • 室内用のシューズ
  • トレーニングの動きやすい服装
  • タオル・髪留めなど(普段運動する際にご使用になる物)
  • お飲み物(水分補給用)

「初回体験」で行うこと

「 体験当日のスケジュール 」

  • カラダのお悩み相談・なりたいカラダなど目標のヒアリング
  • 現在の姿勢の分析・評価
  • 目標の設定(ダイエット、筋力UP、リハビリ、姿勢改善)
  • トレーニング

現在のお身体の
分析結果と振り返り

「 振り返りポイント 」

実際に運動している姿も見させて頂いた上で、現在のお身体の状態をプロの目線で解説いたします。

  • 現在の首からお尻の付け根までの背骨の状態
  • 鍛えると良くなる部分
  • 日常の中で意識して欲しいポイントや身体の使い方
  • 本日のトレーニングを続けるとどう変わるか

最後に疑問点・ご質問等にお答えして初回の体験は終わりとなります。(全所要時間の目安:1時間半)

ご利用料金

STANDARDスタンダード

リラックスした雰囲気の中で、基本・基礎的なトレーニングから始めたい方へ。

マンションの一室を改装した別館でのアットホームトレーニング。

月 - 4回プラン

24,000/月

( 税込 26,400円 )

月 - 8回プラン

46,000/月

( 税込 50,600円 )

回数券 - 4枚

28,000

( 税込 30,800円 )

人気No.1
EXECUTIVEエグゼクティブ

ハイクオリティな機器・設備で、テンションを上げてトレーニングをしたい方へ。

おしゃれで綺麗な広々とした新装本館でのトレーニング。

青山学院の駅伝選手も使う日本に数があまりないエンコンパスというトレーニング器具や最新で綺麗なトレーニング機器を使用し、最短で目標を達成します!

月 - 4回プラン

28,000/月

( 税込 30,800円 )

月 - 8回プラン

54,000/月

( 税込 59,400円 )

回数券 - 4枚

32,000

( 税込 35,200円 )

  • + 関節の可動域を広げるトレーニング
  • + 体幹の安定感をUPさせるトレーニング
  • + 細かなボディメイクを目指したトレーニング
  • + 有酸素マシンをご予約の前後30分使い放題

初めての方 「限定」
キャンペーン!

今だけ!
体験日の当日に入会された方に限り...

入会金
通常 ¥10,000
¥0

アクセス

施設名
SOUND BODY
最寄駅
JR青梅線 羽村駅 徒歩10分
住所
〒205-0023 東京都羽村市神明台1-33-9 2F
TEL
042-578-3130
※トレーニングセッション中は「電話」や「LINE」のご対応が出来ない場合がありますが、セッション終了後に折り返しご連絡を差し上げます。
営業時間
9:00 - 21:00
9:00 - 18:00
※ 完全予約制となります。ご利用を希望の時間帯を事前にご予約ください。
駐車場
サウンドボディまでのルート案内

1. はち動物病院様の隣の建物になります。

2. 赤い螺旋階段が目印の建物です。矢印の建物入り口から中に入り、2階へお上がりください。

トレーナー紹介

instagram_@soundbody_hamura
@soundbody_hamura
初回無料体験のお申し込み
お名前
性別
ご年齢
電話番号
メールアドレス
日時:第一希望

平日 9:00 〜 20:00 , 土 9:00 〜 17:00
日時:第二希望

平日 9:00 〜 20:00 , 土 9:00 〜 17:00
日時:第三希望

平日 9:00 〜 20:00 , 土 9:00 〜 17:00
お問い合わせの内容
・初回体験希望の場合は、ご予約が混み合っておりまして、ご希望の日付(または曜日)とお時間帯を「複数」ご入力をお願いしております。
・お時間の「分」に関しては30分〜など、00分スタート以外のお時間が承りかねます。
・返信対応に、数営業日お時間を頂くこともございます。予めご了承ください。

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